养生堂20141107关节损伤-养骨术

来源:养生堂新浪博客 作者:嘟嘟

以下内容为北京卫视BTV养生堂20141107期节目视频及要点内容,本期养生主题《减肥一斤 健康十年--养骨术》。养生讲述专家:北京大学人民医院骨关节中心、教授——吕厚山。主持人:悦悦、刘婧。

肥胖和关节病之间的关系

吕教授告诉我们,他一直在记录每位就诊患者的情况。一般来说,笔记本一页纸记录22人,其中较胖的就有14-15人。胖人都知道胖有危害,但是对肥胖和关节病之间的关系并不是十分了解。

吕教授介绍,有关节病的人去医院看病都问大夫要不要手术,从来没有人问胖怎么锻炼。胖人希望自己苗条,可是锻炼对于胖人来说,一定要选合理的方式,否则容易加重关节的损伤。吕教授现场讲解并指出了胖人、老年人运动误区。

关节损伤的原因

1、蹲;

2、爬楼梯;

3、年轻时候受过伤,没及时治疗。

4、绝经后骨质疏松。

5、有了关节问题后又不正确锻炼。

肥胖走路频率高,容易损伤关节

『 猜你喜欢 』
  • 养生堂:肝气郁结,肝郁化火,逍遥散20130622程凯

    主要介绍:肝俞穴、合谷穴、太冲穴、逍遥散、肝气郁结、肝郁化火等相关内容。更多详细内容请 观看文章末尾的视频

  • 20140420养生堂:肺癌的早期症状与饮食

    以下内容为北京卫视养生堂20140420期节目视频及要点内容,养生主题《听懂你的肺腑之言》。养生主题:吸烟及肺癌、咳嗽和慢性支气管炎的关系。养生讲述 专家: 广安门肿瘤科专家会诊团。

  • 养生堂20140809:食物中的脑黄金

    疲劳的经历每个人都有,但并不是所有的疲劳通过休息都能得到缓解。因疾病引起的疲劳,不治好原发病,疲劳症状不会彻底缓解。所以长期感到疲劳,就要警惕是疾病再作祟。

  • 养生堂20141012多管齐下降血糖

    《多管齐下降血糖》。专家:著名中医专家王凤岐;北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵;刘燕萍。主持人

  • 养生堂20141201艺术家的不老之谜-糖尿病

    北京卫视BTV养生堂视频20141201《艺术家的不老之谜4》。养生讲述专家:北京医院内分泌科主任郭立新;做客嘉宾:歌唱艺术家胡宝善夫妇。糖尿病并发症之一:糖尿病眼部病变。糖尿病并发症之

  • 养生堂20150416郝万山:七情致病亦治病-4

    以下内容为北京卫视BTV养生堂20150416期节目视频及要点内容,本期养生主题《七情致病亦治病4》。养生讲述专家:北京中医药大学教授郝万山。主持人:悦悦。 (视频内容将于当晚19:00分放出

  • 养生堂20150603刘梅林:长寿的心脏-2

    以下内容为北京卫视BTV养生堂20150603期节目视频及要点内容,本期养生主题《送您一颗长寿的心--2》。养生讲述专家:北京大学第一医院老年病科主任,主任医师刘梅林。主持人:刘婧 我们印象

  • 养生堂20151210脂肪的黄金比例

    北京卫视BTV养生堂20151210期节目视频及要点内容,本期养生主题《吃出脂肪的黄金比例》。养生讲述专家:首都医科大学附属北京安贞医院营养科 主任医师夏萌。主持人:刘婧、悦

  • 养生堂20160122肠道感染也致命

    大家都知道人体正常细胞变坏,就有可能成为癌细胞;其实人体里面还存在一种细菌,一旦变坏,也会带来严重的后果,既有可能是癌症,也可能是一种更危急的致命情况,而且原因可能就与生

  • 养生堂20160424肩袖撕裂,与肾周炎有什么区别

    肩周炎是中老年人高发的疾病,它的症状表现往往是疼痛,但是你们知道吗,大部分的肩痛竟然不是肩周炎,是一种跟肩周炎相似的另一种肩部疾病——肩袖撕裂,研究发现,60岁以上的人群肩