以下内容为北京卫视BTV养生堂20160629期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏养三伏调心血》。养生讲述专家：中国中医科学院心血管病研究所所长、西苑医院副院长、主任医师——史大卓；
心绞痛和心肌梗死
很多人都知道，心梗简单说就是我们的冠状动脉里有血块了，动脉血管堵塞了，引起的心脏缺血，出现心绞痛或心肌梗死，甚至猝死等情况。但其实有一大部分心梗不是由于动脉血管的严重狭窄造成的堵塞，而是来自狭窄程度并不非常严重的情况。
心梗的诱因
1、精神紧张；
2、过度疲劳；
3、饮食不规律。
治疗冠心病-冠心II号方
针对这些气滞血瘀证冠心病的患者，西苑医院心血管病研究所有一个经典的方剂，这是经过几代老专家包括郭士魁、陈可冀院士等经验总结的“冠心II号方”，在中国和东南亚等国家广泛应用于治疗冠心病。在对心血管疾病的治疗中，郭士魁、陈可冀为代表的中医研究院的一些国医们，逐步确立了“活血化瘀”与“芳香温通”的主导思想，成为发展中医治疗冠心病、心绞痛的主要治则，也是探索发现冠心II号方的理论基础。上世纪70年代，西苑医院联合阜外医院进行了随机对照的临床研究，纳入110例，在治疗心绞痛方面具有良好的疗效。从此以后冠心II号方风靡全国及东亚、东南亚等国家，成为治疗冠心病的必备中医良药。
（治疗冠心病-冠心II号方）
现在正值天气转热的阶段，暑气渐盛，易生湿生浊，祛除体内的暑湿可以选择芳香化浊的方法，如藿香正气散等；有很多患者体型偏瘦，高血压，高血脂，多为脾胃虚弱，痰浊内生，脾为生痰之源，我们多采用健脾化湿的方法，如六君子汤、三仁汤、甘露消毒丹等。
（解暑化浊汤）
阿胶当归补血汤
其实大部分朋友其实并没有发展至疾病状态，大多处于亚健康状态，那么肯定是加以重视的。如果自我调理的话，每天可以服用少量阿胶进行调理。也可以自己制作膏方。阿胶具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽的作用。是我国的独特中药材，历代本草均将其列为上品。
《神农本草经》谓：“味甘、平。主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。久服益气轻身”。
《名医别录》谓：“微温、无毒。主丈夫少腹痛，虚劳赢瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气”。
《本草纲目》增加：“坚筋骨，益气止痢，吐血衄血，血淋尿血，无子，水气浮肿”等症。
史大卓今天向大家推荐了一个经验用方，可以调养气血、养心安神，对经常熬夜、睡眠质量不佳的朋友会有效的。这个方子可以水煎服也可以做成膏方长期服用。
（阿胶当归补血汤）