养生堂20170123高血脂,湿热困脾

来源:养生堂新浪博客 作者:养生铺养生网整理

以下内容为北京卫视养生堂20170123期节目视频及要点内容,本期养生主题《节日吃出健康味》。养生讲述专家:中国中医科学院广安门医院心血管门诊、主任医师——姚魁武。主要内容:山楂的养生功效,湿热困脾等。

胃口太好导致的高血脂

因为平时“胃口太好”而导致血脂偏高、身体肥胖的人群,根据《黄帝内经》的描述,属于“膏人”。“膏人”高血脂的成因主要是因为肥甘厚味食用过多,导致积滞内停,湿热内蕴。我们知道山楂具有助消化、降血脂、抗动脉样硬化的作用。而此时就不建议大家单独食用山楂来化解了,因为山楂虽好,但毕竟也属于食品,单用力量太弱,起不到治病的作用。因为膏人多属于湿热困脾,所以姚魁武主任也针对这一情况设计了一个湿热困脾代茶饮。

湿热困脾代茶饮

【组居】1份的佛手、荷叶:2份的蚕豆:3份的山楂、薏苡仁、神曲;

【用法】煎水代茶饮即可。

山楂的作用

(图:山楂的作用)

『 猜你喜欢 』
挑错