养生堂20170226糖尿病,高血压

来源:养生堂新浪博客 作者:养生铺养生网

以下内容为北京卫视BTV养生堂20170226期节目视频及要点内容,本期养生主题《霸气婆婆的养生秘诀》。养生讲述专家:首都医科大学附属北京中医医院 内分泌科主任——易京红。主要内容:南瓜的作用,加味逍遥丸等。

南瓜的作用-南瓜馒头

原来王丽云带来的第一个法宝是她经常吃的南瓜馒头,易主任表示南瓜在明朝嘉靖年间传入中国,中医认为“药食同源”,而李时珍在《本草纲目》中最早把南瓜收入菜部,并认为南瓜“甘,温,无毒。补中益气”,辨明了南瓜的基本性状。现代医学研究表明南瓜有一定的降血糖作用。但是南瓜分为高糖型和低糖型南瓜,高糖型南瓜总糖含量>6%,降糖效果一般,且药效持续时间短,不适于糖尿病患者食用;但是低糖型南瓜总糖含量<5%,降血糖效果非常显著,且药效持续时间长;所以低糖型南瓜适于糖尿病患者食用。

南瓜的作用

有一样东西王丽云无论是在拍戏中还是在生活中都不能缺少,并且她视其如命,专家表示这个法宝对于糖尿病,高血压都有一定的抑制作用。

加味逍遥丸的功效

(图:加味逍遥丸的功效)

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