养生堂春季养生-春天养生脾胃20210311

来源:北京卫视养生堂 作者:养生铺养生网整理

以下内容为北京卫视养生堂2021年3月11日节目视频及要点内容笔记,本期主题《春季养生注意既病防变》 。做客专家:程海英。主要内容:春天养脾胃,春困有真假之分,肝不藏血的症状表现等。

只用一味药,就可以治好浑身无力、不爱运动、不爱吃东西的问题吗?而且专家说,这味药还特别适合春季容易多发的脾胃问题。

春季人的胃口会不好吗?在春天我们需要担心脾胃病的问题吗?程老说在春天这个特殊的季节,尤其需要大家注意脾胃病的变化。中医讲究既病防变,就是防止在春季旧有的病情复发、反复,甚至加重。而专家推荐的这一味可以柔肝和脾的药材就是谷芽。

我们总说春季容易犯困,但是您知道春困有真假之分吗?假春困又预示着哪些疾病呢?专家说这就与今天讲的心脏病的加重有关系了。中医讲:肝藏血、心主血。肝有所藏,心之行血功能才正常。

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