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骨关节炎的治疗和预防

来源:饮食养生汇 作者:网络

以下内容为湖北卫视播出的饮食养生汇第20130418期节目视频重点笔记。主题是关节炎的治疗和预防,主要介绍如何服用消炎镇痛药,手术防治骨关节炎,骨关节炎的治疗,人工关节材料的寿命,人工关节置换手术,如何预防骨关节炎,咖喱洋葱圈的做法等相关内容。讲述嘉宾:北京协和医院骨科副主任、教授、主任医师、硕士研究生导师——林进。更多详细内容请观看文章末尾视频。

骨关节炎是人老化后的自然现象并且无法完全治好。

患骨关节炎后如果不运动会使肌肉萎缩,软组织与骨头形成恶性循环,情况更严重。

服用消炎镇痛药存在一些副作用,但是需要正确看待,利大于弊。

骨关节炎的治疗方法:

1、非药物治疗:包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。

2、药物治疗:抗炎止痛类药物、维生素A、C、D、E等。

3、手术治疗:微创手术、常规手术。

如果关节先天或后天造成发育变形可以通过手术防治骨关节炎。人工关节置换手术现在已发展得较为成熟,康复后关节使用与健康人无异。现在的人工关节材料已经极其耐磨,使用寿命是不可估计的。

骨关节炎易患人群与关节有前兆者需要减少关节的使用。

如何预防骨关节炎

1、应尽量减少关节的负重,可缓慢进行活动。

2、肥胖的人,应减轻体重,减少关节的负荷。

3、下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担,避免爬楼及蹲起。

4、发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药,关节局部可用湿热敷。

5、病变的关节应用护套保护。

6、注意天气变化,避免潮湿受冷。

 如何预防骨关节炎

如何预防骨关节炎

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