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预防老年斑的调护【冬瓜面膜的制作】

来源:养生铺养生网 作者:网络

冬瓜面膜的制作

材料:冬瓜2000克,黄酒1升,水一升。

用法:冬瓜切碎丁放入砂锅,再倒入1:1的黄酒和水,将冬瓜煮烂后捞出,晾凉之后用纱布包裹滤出汁液,再将汁液倒回锅中熬制,变稠以后即可。

做好后可以放入冰箱内冷藏,每天用一点即可。

养生堂白彦萍主任提醒:熬出的冬瓜汁应在每晚洗脸后涂抹。晾干之后不要洗掉,直接睡觉,等到第二天清晨再清洗。

冬瓜面膜对于老年斑的日常调护有一定的好处,坚持一到两个月老年斑的症状会得到明显改善。

老年斑

老年斑

简单护理老年斑的方法一

取大蒜切片后直接擦。没有时间的限制,擦到斑的局部有一点微红了,一天擦一两次就可以了。坚持一段时间(大约为一两个月)。

简单护理老年斑的方法二

取适量的冬瓜去掉皮和瓤了之后放到榨汁机里面稍微搅一搅,搅到有点泥状了以后,稍微拧一拧直接敷到脸上。冬瓜本身有健脾除湿的疗效,如果外用的话有清洁、滋润、增白的效果。可长时间用。

老年斑的宗合调理方法

适当吃一些维生素E、维生素C、黑芝麻、核桃都有一些增白的效果。注意适当的锻炼,保持好的心情。

视频的第12分50秒开始讲冬瓜面膜的制作及老年斑的护理方法

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