乌发养颜茶-乌发秘方治少白头

来源:网络整理 作者:养生铺养生网

乌发养颜饮

原料:女贞子20克、蜂蜜30克;

做法:文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜。

功效:滋补肝肾,明目乌发。

出处:健康之路20151102女人如何抗衰老-2

乌发养颜饮

(乌发养颜饮-图)

二至丸

成分:女贞子(在冬至采)、墨旱莲(在夏至采)。

功效:补益肝肾、滋阴止血。

适合人群:早生白发的人可服二至丸调理。

出处:健康之路20151102女人如何抗衰老-2

桃酥豆泥

原料:扁豆150克、黑芝麻10克,核桃仁5克、白糖120克、植物油150克。

做法:研磨粉状,炒熟,可煎制成饼。

功效:健脾胃,补肝肾,调五脏。可用于调理早生白发。

出处:健康之路20151102女人如何抗衰老-2

乌发三色饮(一)

【组成】白梅花10克、当归10克、墨旱莲10克。

【用法】沸水泡,每天喝。

【用法】代茶饮。

【解析】墨旱莲的主要功效乌须发益肾经;当归为养血补血第一要药;白梅花疏肝解郁。

【功效】缓解少白头。

【出处】白发转黑发-少白头的原因-健康之路20170502

乌发三色饮

乌发三色饮(二)

【组成】黑豆山药枸杞子。

【用法】将3种食材各5克,按量泡茶喝,长期服用可以补益肝肾,乌发生发。黑豆和枸杞泡完茶后可以直接吃下。

【解析】黑豆有驻颜、乌须发的作用;枸杞具有补益肝肾的作用;山药有补脾的作用。

【注意】需要注意的是黑豆一定要经过炒制再使用,不加油。

【出处】健康之路20180425延缓衰老-滋阴补肾酒-防脱洗发液

乌发-防脱发的食物

少白头的原因

年轻人早生白发与先天之精和后天的气血濡养有关系。中医认为白头发是肾阴虚造成,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢,因此白头发的治疗应先补足肾阴,从根本上调治。

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