艾灸缓解痛经的穴位

来源:养生铺养生网 作者:海浪

艾叶有保胎作用吗

艾叶在我们国家的用药历史已经很久了,关于艾叶的保胎作用近代的《肘后方》里有记载:妊娠时突然出血、腰酸痛、下血不止内服。所以首先我们可以明确艾叶确定有保胎使用。专家不建议大家随意使用艾叶来保胎,古书上记载是在当时的医疗条件下,在我们现在的医疗条件下建议大家送往医院得到专业的帮助。

艾叶缓解虚寒性月经过多

艾叶缓解虚寒性的月经过多月经周期长是艾叶一个非常重要的作用,艾叶且有温经止血的作用,【适用于】痛经、宫寒不孕、月经过多、胎动不安。

虚寒的症状:手脚冰凉,小肚子、膝关节感觉凉凉的,下血不鲜亮,颜色淡暗。

艾叶的功效

艾灸缓解痛经

艾叶除了有温经止血的作用外还有祛寒止痛的作用效果非常好。艾叶捣绒治成的熏艾(市场上有成品),用艾灸的方法通经散寒。治疗痛经的穴位有很多。我们给大家介绍两个分别是:“三阴交”和“血海”,在穴位的上方画圈或轻点,自己感觉不要烫到就好,到皮肤发潮红(注意自我感觉),7~10天一个疗程。

缓解痛经的穴位三阴交

三阴交

缓解痛经的穴位血海

血海

其它缓解痛经的穴位

按摩子宫穴

位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

点揉子宫穴,刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化淤、理气止痛的作用。

按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。

按摩太冲穴

位置:脚大趾与第二趾之间。

揉太冲,具有明显疏肝止痛的作用,不仅可以治疗痛经,还可以治疗其他妇科疾病

按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

小提示:自我按摩缓解痛经法,一般多在经前5~7天开始,月经来潮后停止,待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行,因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当,可使经期提前1~2天,随着经血排出,疼痛也会随之消失或减轻。

『 猜你喜欢 』
  • 艾灸缓解面色苍白

    面色苍白可以通过艾灸的方法来得到缓解,主要是两个穴位:一个是手厥阴心包经的劳宫穴,一个是足少阴肾经的涌泉穴。 在五形中心主火肾主水,取劳宫与涌泉是取他们水火既济相互协调的

  • 按摩穴位祛头疼视频-天天养生20130123

    深圳卫视天天养20130122期节目视频及要点内容,本期主题《按穴养气血调五脏》。养生讲述专家:中国老年保健协会专家,副主任医师,中医国际形象大使——李智。

  • 丁香花的功效与作用-缓解痛经

    丁香花缓解痛经 专家介绍:丁香花有缓解痛经的作用。《药理论》记载丁香花:味甘署、性温、有壮阳、暖腰膝、疗冷气。中医认为痛则不通,而有通多于冷引起,所以用丁香花脐疗可以缓解

  • 足三里的准确位置图片-足三里的作用与好处【详图】

    足三里的准确位置图,足三里穴位位置图,功效与作用,治疗疾病。足三里的找法,取穴方法:曲腿90度,找到外膝眼(中医称:犊鼻),向下四指,筋骨外侧边沿即为足三里。

  • 足临泣-穴位准确位置图

    足临泣的位置 足临泣是胆经上的一个穴位,位于足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中。临泣穴的主治症状为:胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。足临泣是祛湿

  • 委中穴-准确位置图

    委中穴概述 委中穴是人体足太阳膀胱经穴位之一,位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中,有腘筋膜,在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股

  • 四缝穴-准确位置图-四缝穴的作用

    四缝穴的位置 四缝穴位于食指、中指、无名指、小指第一、第二指关节相交处横纹中点,如下图所示。四缝穴通于大肠、心包、三焦、心、小肠5个经。手指为神经终末反应灵敏,治病的疗效很

  • 章门准确位置图和作用

    章门穴 章门穴,具有疏肝健脾,理气散结,化利湿邪的作用。取穴小窍门是屈肘合腋时,肘尖正对的地方就是章门穴了。

  • 光明穴-穴位准确位置

    光明穴介绍 光明穴位于小腿的外踝向上五寸的位置。点揉的方法刺激光明穴可以起到缓解眼睛干的作用。 (光明穴) 光明穴取穴 穴位:内踝尖直后一寸,上一寸内踝骨上缘。 解剖:伏在神经

  • 健康之路20161211吴向红,宫寒症状,痛经,宫寒如何调理

    中央电视台科教频道cctv11健康之路2016年12月10日《女人养生暖当先》。做客专家:吴向红。主要内容:宫寒会影响怀孕,缓解痛经的偏方,宫寒的表现,艾附暖宫丸包等。