赵吉平老师曾经碰到过一个20多岁的小姑娘，一年四季手脚冰凉，尤其越觉得生气的时候手脚越冰凉。有人说是肾阳虚，有人的说是寒，吃了很多补肾温阳的药， 结果越补越凉，赵吉平老师判断为中医里面讲的肝瘀、手脚是因为肝瘀有热引起的。而且女孩的月经也不是很痛快，发紫发暗，嘴苦。赵吉平老师给她推荐了用艾灸的方法在手脚的末端炙。炙了不到一个月女孩就感觉到手脚温暖了，脾气也没有那么急了。
所以上例子证明，并不是艾灸只能用于虚寒症，某些实症也可以用。
视频的第7分钟开始讲四肢怕冷,手脚冰凉
赵吉平老师曾经碰到过一个20多岁的小姑娘，一年四季手脚冰凉，尤其越觉得生气的时候手脚越冰凉。有人说是肾阳虚，有人的说是寒，吃了很多补肾温阳的药， 结果越补越凉，赵吉平老师判断为中医里面讲的肝瘀、手脚是因为肝瘀有热引起的。而且女孩的月经也不是很痛快，发紫发暗，嘴苦。赵吉平老师给她推荐了用艾灸的方法在手脚的末端炙。炙了不到一个月女孩就感觉到手脚温暖了，脾气也没有那么急了。
所以上例子证明，并不是艾灸只能用于虚寒症，某些实症也可以用。
视频的第7分钟开始讲四肢怕冷,手脚冰凉
中医针灸科里面从治疗方法方面来讲最主要的两种：针、灸，除了这两种以外还有如拔罐等一些方法。不同的治疗方法适应的病症是不一样的，有些病单纯
中央电视台cctv4中华医药视频20150219，本期养主题《小艾条 治大病》。《黄帝内经》记载艾灸“针所不为、灸之所宜”。主持人：洪涛。 艾灸的作用 艾灸除了具有保健功效外，它还治疗我们身
艾灸的方法 艾灸的方法大至可以分为三大类：直接灸、隔物灸、悬空灸。 直接灸：把艾绒直接放在皮肤上灸。 隔物灸：在艾绒与皮肤之间放入各类药材（姜、蒜、盐）进行艾灸。 悬空灸：悬
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150610期节目视频及要点内容。本期养生主题《我艾我健康(二)》。养生讲述专家：上火中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医生吴焕淦。主持
以下内容为中央电视台cctv4中华医药20151014期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事：燃烧吧 雷火灸》。本期主要内容： 在重庆的一家人，家庭聚会竟然是在一起做自我保健，采用的
女性补阳暖身方-红糖姜茶 组成：红糖20~30克、生姜15~30克。 做法：生姜切成姜丝，加入300毫升左右的水，先烧开后再熬10分钟，再加入红糖后煮3~4分钟。 用法：每日晨起服用。 功效：有驱寒、
中央电视台科教频道cctv10健康之路20130207《艾出健康来（2）》。中医认为关节疼痛的主要原因是受了风寒引起的。《黄帝内经》中讲到：“风寒湿杂至，合而为痹”，意思是说风寒湿三邪侵犯人
以下内容为中央电视台科教频道 cctv10 健康之路 2019年10月3日视频及要点内容笔记，本期主题《中医敬老有良方》。做客专家：赵宏。主要内容：悬灸操作手法，暖身 泡脚 方等。 艾灸 治膝骨关
中央电视台科教频道cctv10健康之路20130206《艾出健康来（1）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院针灸科教授,赵吉平。 艾灸的作用,艾灸为什么选择艾叶，艾灸调理脾胃和五更泻
专家介绍：秋季艾灸防病应先灸背部。《千金翼方》记载：凡灸法先发于上，后发于下，先发于阳，后发于阴；因此艾灸要先阳后阴。背部就属于阳面，因此要先灸背部。