如果发现舌苔薄白、舍边尖红，说明存在肝气不舒。
（图：肝气不舒的舌象）
如果发现舌苔薄白、舍边尖红，说明存在肝气不舒。
（图：肝气不舒的舌象）
脾虚舌象特点是 舌淡 舌胖 舌嫩
三妙解郁茶 【组成】牡丹花3克、 玫瑰 花3克、绿萼梅3克； 【做法】沸水冲泡后代茶饮； 【功效】疏肝解郁。 【出处】 健康之路20160331气血调和百病消(中) （三妙解郁茶）
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130309期节目视频及要点内容，本期郑重主题《女人养生三件事（下）》，养生讲述专家：北京中医药大学基础学院副院长贺娟。主持人：冀玉华。
疏肝和胃饮 【原料】代代花5克、佛手5克、陈皮5克、生姜3克； 【制法】开水冲泡。 【功效】疏肝和胃。 【解释】代代花有行气将逆和胃的作用，可以治疗胃不舒服。 【组成】 健康之路201
北京卫视BTV养生堂20161105期节目视频及要点内容，本期养生主题《大脑健康人不老-2》。养生讲述专家：国家级名老中医唐启盛；唐启盛学术传承人裴清华。主要介绍如何轻松调肝脑
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月24日节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《顺时养出健康来》。做客专家：中国中医科学院副研究员代金刚。主要内容：春季如何运动
脾胃虚弱或虚寒的人群在舌诊上的特点是：舌体胖大、水滑、有齿痕，感觉舌头在嘴里放不下，同时口水非常多，还伴有 瘀斑。
【解析】香附和木香有芳香理气和作用；白芍有养血柔肝的作用；白术有健脾益气的作用；苍术有健脾燥湿的作用。
中医讲究“望、闻、问、切”，大部分望的都是舌头，因为舌头是身体健康的窗口。如果舌无血色，舌体偏胖有齿痕，说明您有气虚可能，常见症状包括气短胸闷，头脑不清，严重的还会出现冠
舌头正常的颜色专家介绍：舌头谈红色是正常的，舌头中有很多血管，如果这些血管分布比较时候它应该是淡红色的。如果舌头呈暗紫色提示体内有血瘀、舌尖红提示心肺有火。图片尺寸：6